45岁皮肤发光的秘密！你绝对想不到贝嫂维多利亚的食疗秘方！

今年45岁仍驻颜有术的Victoria Beckham向来是许多人偷师保养的对象,也因此Geear过往多次分享了Victoria的爱用品,像是19美元的润肤乳液、日本爱牌Suqqu,甚至还准备了个人护肤品牌即将问世。不过,除了抹油的重要,Victoria Beckham还透露了一个皮肤发光的秘密,不是任何产品,竟然是「牛油果」。

「吃的保养」在近日越来越受到女生的关注,而近日接受采访时,Victoria Beckham便分享了一个重要观念「适当的油脂是让肌肤发光的关键」,因此,每天至少进食3-4颗牛油果成了Victoria的例行公事。酪梨拥有丰富的营养,包括了单元不饱和脂肪酸,这些油酸有助于让皮肤维持滋润以及弹性,同时维他命E的成分更有助于抗老化,可以说是一举两得。

除了适当的进食之外,Victoria更提及了女人随着岁月的增长,「保养」这件事不是追求一昧地让自己「看起来年轻」,面对自己的不完美,享受真正的自我,才能有自信进而展现出真正的美丽。