傅晶气质真好，短款背心搭配阔腿裤知性优雅，一点不像42

原标题：傅晶气质真好，短款背心搭配阔腿裤知性优雅，一点不像42

波姐语录：傅晶身穿白色背心搭配杏色阔腿裤，气质优雅身材惊艳。女人的颜值固然重要，但是更重要的是身材和气质，就像傅晶这般迷人，我们还是来练习瑜伽健身吧，长久坚持也能美到不可方物！

最近热播的大剧《如果岁月可回头》，傅晶在里面客串了一个小角色，但是依然凭借着演技和造型征服了很多观众。如今的她已经42岁了，但是看起来就像是20岁的小女生一般青春动人。这一次她拍摄写真，身穿白色背心搭配杏色阔脱裤，身材曼妙出众，气质更是十分惊艳！

这次出镜拍照，傅晶的上身选择了一件短款背心，白色色调清新减龄，让人眼前一亮。经典的修身设计，将她的曼妙曲线勾勒出来，就连正值妙龄的少女也不见得敢这么穿，足见对自己身材的自信程度。背心是无袖设计，露出完美直角肩和修长的手臂，充满了女性特有的婉约气息！

傅晶的下身则是一条杏色阔腿裤，与上身的背心组合更显温柔知性气质。同时背心是短款设计，无意间能够露出一点点平坦的小腹，以及纤细无比的腰肢，加上裤子是高腰设计，更显双腿的修长笔直，这样的身材比例谁能不爱。另外裤子是九分版型，露出紧实白皙的脚腕，更显迷人之感！

傅晶气质真好，短款背心搭配阔腿裤知性优雅，一点不像42。发型对于女人来说还是非常重要的，尤其是在搭配服饰的时候更是如此。傅晶有着惊人的发量，浓黑亮丽让人羡慕不已。这一次她随意的披散着长发，让她的脸型更显娇小，五官更加立体精致，加上额头前的三七分刘海点缀，让她整个人尽显浪漫情调，笑容大方甜美，给人的印象十分深刻！

傅晶的年龄已经不小了，但是整个人的状态依然非常年轻，这跟她平日里坚持健身是分不开的，这其中就有瑜伽运动的功劳，我们要想跟她一样美若天仙，那下面的瑜伽体式就赶紧练起来吧！

Look1：瘦出小蛮腰

腰部这个位置简直太重要了，无论穿什么服饰，没有纤细的腰肢都会很难看，我们要做的就是练习瑜伽，瘦出小蛮腰。

新月式，首先是简单的站着，然后左腿向前呈现弓步造型，右腿伸直的同时让膝盖和小腿贴在地上，然后上身向后弯曲后仰，左手支撑地上，右手向后伸直。

首先是趴在地上，然后双手支撑在身体的两侧，用力让上身腾空起来，并且向后弯曲，头部也跟着后仰，双腿保持伸直不要弯曲，让手臂保持伸直。傅晶气质真好，短款背心搭配阔腿裤知性优雅，身材曼妙美成20岁。

虎式，首先是双手伸直支撑，双腿跪在地上支撑，然后头部向后仰，身体也呈现一定的弯曲，将右腿向后抬起弯曲小腿，左手抓住自己的右脚。

首先是蹲在地上，然后双手支撑在地面上，让身体腾空而起，双腿打开并且伸直，左右分开一些，用力扭转向左侧，保持手臂弯曲降低重心。

Look2：提升自身气质

每天都在工作，坐下来基本上就是八个小时，长此以往身姿开始弯腰驼背，气质也变得很差，我们要想变得亮眼吸睛，气质这一块一定得提升才行。

首先是站直，然后向后下腰，双手支撑在地上，身体变成半圆环，右腿向后撤步，左腿略微伸直，右手抬起离地，左手单独支撑，维持平衡。

首先弯曲手肘支撑在地上，让身体倒立起来，然后保持身体的弯曲，双腿则是满满降低重心，向后背的方向降低，让右脚脚尖触地，左腿依然向上伸直。

首先是左腿在前变成弓步，右腿在后保持伸直，上身略微后弯，头部跟着后仰，右手伸直支撑在右腿上，左手则是向上伸直，感受脊椎的压缩。

女人的美不光美在颜值上，更是美在身材和气质上，我们要是能够拥有曼妙曲线和优雅韵味，即使长相不是很高级，也能亮眼吸睛。在众多的健身方式中，瑜伽运动能够同时做到塑形减脂和提升气质，让你花相同的时间，却能同时得到两样，可谓一箭双雕！

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